Hace tiempo que te vengo hablando de la eyaculación precoz, por lo que ya tendrás bastante información si has ido siguiendo el blog (y si no siempre estás a tiempo de echar un vistazo). Si no tienes claro si tienes eyaculación precoz puedes leerte toda esta serie de artículos ya publicados. Pero hoy me dirijo a los hombres que tienen claro que sufren este problema sexual tan común. En concreto, a los que se están planteando pedir ayuda por esta disfunción sexual. Siempre puedes leerte el artículo sobre los 3 primeros pasos a seguir si tienes eyaculación precoz que se publicó hace ya un tiempo atrás. Pero hoy vengo a hablarte de un tema muy concreto: ¿Cómo funciona la terapia para la eyaculación precoz?. Para ello puedes leer este artículo o también puedes ver este vídeo:
Índice del artículo
¿Qué es la eyaculación precoz? Síntomas principales
Puedes leerte esta sección del blog para encontrar información más detallada. Ahora sólo te recordaré que el síntoma más importante a destacar de la eyaculación precoz es la falta de control del hombre en cuanto al momento para eyacular. Si no eyaculas cuando quieres. O si esa falta de control sobre tu eyaculación no sólo no provoca placer en la relación sexual. A ti o a tu pareja. Si no que además sólo te trae problemas y disgustos en tu vida sexual. En ese caso definitivamente sufres de eyaculación precoz. Pero tranquilo, es una disfunción que se puede mejorar. Más abajo te explico cómo.
¿Cómo funciona la terapia para la eyaculación precoz?
Cuando se trata de identificar y cambiar patrones que puedan ser la causa de la eyaculación precoz, trabajar con un terapeuta puede ser mucho más beneficioso que intentar lidiar tú solo con el problema. Voy a intentar explicarte ahora cómo funciona la terapia para la eyaculación precoz.
A menudo, tenemos tan automatizado lo que hacemos que no nos damos cuenta de que esa sea precisamente una de las causas de la eyaculación precoz. Llegar a determinar qué hacemos, como cambiarlo y cuál es el momento preciso para hacer el cambio no es fácil, y es aquí donde la opinión de un profesional puede ser de gran ayuda.
También puede ser que, aunque tengamos identificado lo que podemos mejorar nos cueste mucho hacerlo sin ayuda. Con la ayuda de un terapeuta sexual siempre es más fácil. De este modo, podremos descubrir maneras más saludables de satisfacer nuestras necesidades.
Otra ventaja de la terapia es que, en el proceso, puedes descubrir y dar solución a situaciones que desconocías, pero que influyen en la eyaculación precoz. Por ejemplo, con un terapeuta además del control sobre tu eyaculación podrás trabajar también:
- La autoconfianza y la autoestima.
- La imagen corporal.
- La forma en la que te hablas a ti mismo y la autocrítica.
- Como afrontas la ansiedad y el estrés.
- Cómo afecta la eyaculación precoz a tu relación de pareja.
- Cómo encontrar de nuevo el placer en cada relación sexual
Y esto por nombrarte sólo algunos de los ejemplos más importantes. De todas formas, tienes más información en el artículo de hace un tiempo atrás sobre ¿qué se hace en la terapia con un sexólogo?.
Necesito ayuda para superar mi eyaculación precoz, ¿qué puedo hacer para conseguirla?
Si has llegado hasta aquí seguro que es porque ya te has dado cuenta de que seguramente sufres alguna de estas 5 consecuencias en tu vida sexual. Y si estas consecuencias ya están afectando a tu vida sexual y quieres deshacerte de ellas lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda.
Teniendo esto en cuenta, existen muchos tipos de ayuda. Sin embargo, si sufres de eyaculación precoz el compartirlo con un especialista sin duda es la más efectiva para mejorar tu vida sexual. Como ya te comenté en artículos anteriores la eyaculación precoz es el problema sexual más frecuente en los hombres y también es muy angustioso. Ante la eyaculación precoz se crea un círculo vicioso en el que la reacción emocional del hombre y la pareja a la disfunción puede incrementar y perpetuar el problema.
Puede provocar baja autoestima y falta de confianza entre otras consecuencias y quienes lo sufren aseguran también que perjudica su vida íntima y sentimental al no satisfacer a la pareja. El primer paso para deshacerse de ella es acudir a ver al especialista. ¿Y por qué al especialista? por qué es un profesional cualificado que te entenderá y te acompañará durante todo tu proceso de crecimiento erótico.
Lo primero que tienes que hacer si tienes pareja es encontrar un momento para hablar y comunicaros sinceramente el uno con el otro sobre tu problema con la eyaculación precoz que está afectando a vuestra vida sexual. Y luego deberéis decidir si intentáis solucionarlo por vuestra cuenta y riesgo (cosa que no os recomiendo ya que podrían complicarse mucho las cosas) o si acudís los dos a terapia. Para saber por qué el que acudáis los dos a terapia es el 90% de la solución puedes leer este artículo clicando aquí. Si no tienes pareja puedes saltarte este paso.
Una vez os habéis decidido a buscar ayuda profesional, sólo os queda encontrar al profesional adecuado. Os recomiendo que sea alguien especializado en terapia sexual. Para la mayoría de los problemas sexuales con ir a un psicólogo especializado en terapia sexual, o psicólogo-sexólogo, es suficiente. En Psiconieves podemos atenderos si pedís cita, para ello clica aquí y tendrás la información para hacerlo.
Si quieres tener información más detallada sobre dónde acudir también puedes leerte el artículo de hace un tiempo atrás, en el que te hablaba justamente de eso.
Para saber más sobre la eyaculación precoz, el problema sexual más frecuente en los hombres, estate atento a este blog, iremos dando información que seguro resultará de tu interés. Puedes suscribirte con el formulario que hay arriba a la derecha.
Si no puedes esperar o quieres saber aún más siempre puedes ver el vídeo de la consultoría gratuita, seguro que aprendes mucho. Es totalmente gratuito, para poder apuntarte a verlo tan sólo haz clic aquí.
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